シャンプーの仕方

友人からリクエストがあったので

自分の頭をシャンプーするときのコツについて書いていこうと思います。

まず、シャンプーのコツといっても、

人によってアドバイスの仕方が違ってきます。

例えば、ブリーチをしていてカラーを持たせたい人には、

「なるべくシャンプーをしない」のが、カラーを持たせるためのアドバイスですし、

乾燥してしまってフケがパラパラ出てしまう人には、

薬用のフケ防止成分の入ったもので優しく洗うのがいいですし、

なんか頭皮がにおうな・・・という方の中には、そもそもシャンプーではなく

ドライヤーのかけ方が問題の方もいます。

実際は見てみないとわからないですよ、という大前提のうえで、

一般的な頭皮ケア、シャンプーの仕方について、お伝えしていこうと思います。

【シャンプーの準備】

まず、ある程度髪の長さがある方は、ブラシでとかしましょう。

単純に絡まりがないほうが洗いやすいですし、おおまかな汚れも落ちます。

髪の毛は、汚いものです。何もしていなくても、ほこりや汚れが、結構ついています。

【シャワーでしっかり濡らす】

余洗い、プレシャンプーとも言いますが、とにかくしっかり濡らすこと。

サーっとお湯をかけただけでは、髪や頭皮の油分にはじかれてしまい、

シャンプーが馴染みません。泡も立ちません。

頭皮全体をシャワーの段階で一回洗う、くらいの意識でちょうどいいです。

【シャンプーの泡立て】

初めからたくさん手に取らなくていいです。足らなかったら足す感じのほうが泡を立てやすいし、ムラにならないです。

しっかり泡立てるのに大事なのは、1）シャンプー剤　2）空気　3）水分　です。

シャンプー剤を頭全体に置いて、空気を含ませるように泡立て、水分が足りなければ少し足す。

これをくりかえすと、もこもこに泡だちます。

【洗い方】

全体をしっかり洗えていればどう洗ってもいいのですが、

洗い残しやすいポイントがいくつかあります。

1）頭の真ん中・・・両手で洗うとちょうどぶつかる真ん中は洗い残しやすいです

2）耳の後ろ・・・毛が生えていない部分もしっかり洗いましょう

3）襟足、首の生え際・・・三つ襟が長い方は特に洗い残しやすいです

上記3点は、クレンジングをしていても汚れがたまっていることが多いので、

意識して洗うといいと思います。

長くなったので、続きます