スマホ中毒

家で映画を見ていても、手持無沙汰でスマホを触ってしまったり。

テレビを見ていてもCMの間にスマホを触ったり。

トイレに行っても、ご飯を食べていても、ベッドの中でもスマホ。

もう若者だけでなく、中高年だって立派なスマホ中毒です。

駅のホームでも、電車の中でも、お店や家までの道のりも。

周りではスマホの画面に夢中な人ばかり。

ちょっと気持ち悪いな、と思って、

最近、スマホを見る時間を意図的に減らしています。

電車の待ち時間。

暇だな～って周りを見渡すと、

今日の空めちゃめちゃ綺麗じゃん！とか

あの木に真っ赤な実がなってる！とか

可愛い柴犬が散歩してる！とか。

沢山の発見があります。

逆を言えば、スマホを見てる時間って、

それ全部見逃していることになります。

それって人生めちゃめちゃ損してると思いませんか？

ボーっとする時間、何もしない時間。

人間には絶対必要だと思います。

スマホから目が離せない気持ちも

よーーーーーーーーく分かるけど、

スマホを置いて、

景色を見たり、

家族と会話したり、

もっと大事なことに時間を使ってみるのはどうでしょう？

佐々木は、良いことしかなかったです。

仕事が終わったら、画面を伏せて、マナーモード。

日々の暮らしに余白を作るには、

スマホ離れから。

徒然なるままに

佐々木